Харагдац Ангилал

Зөвлөгөө

Монгол охид “Best Kids model of the uneverse”-д өрсөлдөж байна

"Best Kids model of the uneverse" тэмцээн Итали улсын Милан хотноо өнөөдөр /2019.11.22/ эхэллээ. Тус тэмцээн энэ сарын 26-ныг дуустал үргэлжлэх юм. Тэмцээнд Монгол Улсаа төлөөлөн "Охидын мисс" төвийн авьяаслаг багачууд оролцож
Дэлгэрэнгүй...

Өндөршил адууны шилмэл омог батлагдлаа

Өнөөдөр Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн сайдын Зөвлөлийн хурлаар Дундговь аймгийн “Өндөршил” адууны шилмэл омог батлагдлаа. Тус хуралд аймгийн Засаг дарга О.Бат-Эрдэнэ, Хүнс, хөдөө аж ахуйн газрын дарга Б.Мөнхжаргал, Өндөршил
Дэлгэрэнгүй...

Хууль, эрх зүйн үнэ төлбөргүй зөвлөгөө өгөх өдөрлөг болно

Нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газар, Монголын Хуульчдын холбоотой хамтран “Нийслэлийн иргэдийн хууль, эрх зүйн боловсролыг дээшлүүлэх” дэд хөтөлбөрийн хүрээнд сар бүрийн гурав дахь долоо хоногийн лхагва гарагт иргэдэд хууль, эрх зүйн
Дэлгэрэнгүй...

Хөгшрөхгүй арьсаа төрөлхийн залуу хэвээрээ хадгалж үлдэхийг хүсэж байна уу

Хүн бүхэн л урт наслахыг хүсдэг билээ. Ингээд урт наслахын тулд өөрийн өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж буй хүнсний бүтээгдэхүүнийг таны эрүүл мэнд болон арьсанд ямар нөлөө үзүүлэх эсэхийг бодоод үзэх хэрэгтэй . Хөгшрөхгүй арьсаа…
Дэлгэрэнгүй...

Хөргөгчинд хадгалж болохгүй 10 хоол хүнс

Хөргөгчийг 1834 онд Жэкоб Персинг зохион бүтээжээ. Хөргөгч хоол хүнсийг шинэ байлгаж, муудахаас сэргийлдэг. Гэхдээ бүх хүнсний ногоо, жимс, сүү сүүн бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж болох болов уу? Тэгвэл хөргөгчинд хадгалж болдоггүй хоол…
Дэлгэрэнгүй...

Овьёосоор нүүрний арьсаа цайруулах арга

Овьёосны гурил нь арьсанд гайхалтай сайн нөлөө үзүүлдэг. Хараад байхад хүмүүс овьёосыг төдийлөн ошоодоггүй юм шиг санагддаг. Арьсанд хамгийн сайн зүйл шүү дээ. Батгатай арьсанд зориулсан овьёос, сонгины маск Сонгино нь үрэвслийн эсрэг…
Дэлгэрэнгүй...

Цагаан хоолны хэрэглээг нэмэгдүүлэх зөвлөгөө

Цагаан хоол нь хувь хүний эрүүл мэндээс эхлээд эх дэлхийн оршин тогтнолд үзүүлэх ач тустай. Цагаан хоолны хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд:Долоо хоногт цагаан хоол идэх өдрийн тоог календарь дээрээ тэмдэглээрэй. Эдгээр өдрүүдэд цагаан хоол…
Дэлгэрэнгүй...

Гэрийн нөхцөлд үсээ зөв будаж чаддаг уу?

Гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн будах талаар мэргэжлийн үсчний зөвлөгөөг хүргэж байна. Үснийхээ зах хэсгүүд болох дух,чихний хавиар будагны толбо үлдэхээс сэргийлж вазелин түрх. Ингэхдээ үсэндээ вазелинаа битгий хүргээрэй. Будагны хайрцаг дахь…
Дэлгэрэнгүй...

Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлье

Хүйтний улиралд нэмэгдэх хандлагатай байгаа амьсгалын замын халдварт өвчнөөс гэр ахуйн нөхцөлд хэрхэн урьдчилан сэргийлэх аргуудыг энэхүү зөвлөмжөөс сонирхоорой. Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ тогтмол хийх, цэвэр агаар
Дэлгэрэнгүй...

Монгол оюутнуудын хооллолтын ЗУРГААН алдаа 

Оюутан залуус маань амьдралын хэв маяг, орчин нөхцөл эрчимтэй хувьсан өөрчлөгдөж буй энэ цаг үед суралцаж байна. Тухайн оюутны амьдралаа хэрхэн, яаж зохицуулж байгаа нь тэдний амьдралын хэв маяг болдог. Оюутан залуучуудын амьдралын хэв…
Дэлгэрэнгүй...

Таны эрүүл мэндийг хохироодог загварын чиг хандлага

Бариу жинсэн өмд Бариу жинсэн өмдийг эмэгтэй хүн бүр өдөр бүр өмсөхийг хүсдэг. Учир нь жинсэн өмд эрч хүчтэй, цоглог болгохоос гадна гоолиг урт хөлтэй харагдуулдаг. Гэхдээ эмч нарын үзэж байгаагаар энэ нь цусны эргэлтийг …
Дэлгэрэнгүй...

Сэтгэлийн шархыг анагаах энгийн гурван арга

- Сэтгэл зүйч зөвлөж байна - СЭТГЭЛ ХАРАГДАХГҮЙ Ч МАШ ИХ ӨВДӨЛТ ШАРХЫГ ТЭЭЖ БАЙДАГ Та хэн нэгэнд амархан гомдож, уур бухимдал хүрч, гуниглаж эвсэл санаа зовниж айж түгшиж байна уу. Эдгээр мэдрэмж таныг зовоож улмаар сөрөг бодлууд толгойд…
Дэлгэрэнгүй...

Монгол хосуудын харилцаан дээрээ гаргадаг нийтлэг дөрвөн алдаа

2015 болон 2016 оны байдлаар манай сэтгэл зүйн төвд хандсан нийт үйлчлүүлэгчдийн дийлэнх хувийг хүүхэд болон хосуудын зөвлөгөө эзэлж байгаа бөгөөд асуудлын хувьд авч үзвэл харилцааны асуудал зонхилох байр суурийг эзэлж байгаа болно. Тиймээс…
Дэлгэрэнгүй...

Өвлийн улиралд хүүхдүүдээ өвчлүүлэхгүй байх буюу өвөлжих арга

Өвлийн улирал хаяанд ирж байна. Гурван сар үргэлжлэх хүйтний энэ үеэр хүүхэд багачууд маань ханиад томуу тусах нь ихэсдэг. Тэгвэл эцэг, эхчүүд сэтгэл зүйн шинжлэх ухааныг ашиглаж, хүүхдүүдийнхээ дархлааг хамгаалах талаар ямар том алхам
Дэлгэрэнгүй...

Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлэх зөвлөмж

Томуугийн улиралд томуу, томуу төст өвчний 70-80 хүртэлх хувийг сургууль, цэцэрлэгийн насны хүүхдүүдийн өвчлөл эзэлдэг тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дараах арга хэмжээг авч хэрэгжүүлэхийг хүүхдийн байгууллагын удирдлага, эмч, багш
Дэлгэрэнгүй...