Зөвлөгөө

Өдөр тутмын амьдралын хэвшлээ зөв байлгахад л өвчнөөс сэргийлэх боломжтой. Ялангуяа хийнээс сэргийлэх боломжтой. Хамгийн түрүүнд зөв нойрсох хэрэгтэй. Сарны хүч ид дэлгэрч байгаа оройн цагт буюу 23:00 цагаас өглөөний 05:00 цаг…
Дэлгэрэнгүй...

Гол нь хий махбодоо тэгшитгэх хоол унд идэх хэрэгтэй. Хаврын улиралд мацаг барьж болохгүй. Хүмүүс хавар болж дулаарахаар мацаг барьж хүч тамир цаанаасаа буурч байгаа биеэ хоол тэжээлийн дутагдалд оруулдаг. Тослог бүлээн чанартай…
Дэлгэрэнгүй...

Хүмүүсийн нүүрний нүхжилт арьсны төрлөөс нь хамаараад янз бүр харагддаг бөгөөд нүхжилтийг бүрэн арилгах боломжгүй ч харагдах байдлыг нь багасгах бүрэн боломжтой. Ингэхийн тулд …. 1. Усан суурьтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх …
Дэлгэрэнгүй...

Салфеткан маск нь нэг удаагийн хэрэглээндээ өндөр чийгшил өгөх, арьс цайруулах, зөөлрүүлэх зэрэг үйлчилгээг богино хугацаанд өгдгөөрөө онцлог. Тэгвэл үүний ид шидийг тултал нь гаргахад тань туслах зургаан аргыг энэхүү…
Дэлгэрэнгүй...

Батга зөвхөн өсвөр насныхны асуудал гэж бодож байна уу? Харамсалтай нь үгүй энэхүү асуудал 30 настай, тэр байтугай 40 настай эмэгтэйчүүдэд ч тулгардаг. Энэ асуудлаас сэргийлэхийн тулд дараах зүйлсийг хийж болохгүйг анхаараарай. …
Дэлгэрэнгүй...

Улирал солигдоход хувцасны шүүгээгээ өөрчлөөд зогсохгүй арьс арчилгаагаа хүртэл өөрчлөх хэрэгтэй. Хаврын улирал айлчлан ирэхэд эрүүл арьсаа хамгаалж үлдэхэд тань туслах зөв арьс арчилгааны зөв зохистой…
Дэлгэрэнгүй...

Жүжигчин, загвар зохион бүтээгч, бясалгагч, сэтгэл зүйч С.Пүрэвмаагийн Монголчууддаа зөвлөж буй зөвлөгөөг хүргэж байна. Бидний өвөг дээдэс өвлийн дулаан хувцаснаасаа салах гэж тэгтлээ яардаггүй байсан. Учир нь…
Дэлгэрэнгүй...

Хаврын улирал нь өвөл, зуны завсрын улирал бөгөөд энэ улиралд нар, сарны хүч тэнцдэг, ургамал модод сэрж, нахиагаа дэлгэдэг зэрэг олон онцлогтой. Сав ертөнцөд гарч буй эдгээр онцлог чанаруудтай уялдаад хүний бие махбодыг амьдруулагч…
Дэлгэрэнгүй...

Анагаах ухааны доктор Г.Одонцэцэг эмчийн нойргүйдлийн үед авч хэрэгжүүлэх зөвлөгөөг хүргэж байна. -Нойр сэрвэлзэх үед гэрийн нөхцөлд ямар арга хэрэглэж, хурдан унтаж болох вэ? - Ер нь орой унтах цагтаа орондоо орж хэвших…
Дэлгэрэнгүй...

Монгол түмний уламжлалт баяр болох Цагаан сар болоход хэдхэн хоног үлдлээ. Уншигч та бүхэндээ битүүний болон шинийн нэгний өдөр цээрлэх зүйлсийг хүргэж байна. -Битүүн бол тэр жилийн хамгийн сүүлийн өдөр. Энэ өдөр айл…
Дэлгэрэнгүй...

Монгол түмний уламжлалт баяр болох цагаан сар удахгүй болох гэж байгаатай холбогдуулан цагаан сарын мэндлэх, золгох , тамхилах ёcны тухай уншигч та бүхэндээ хүргэж байна. Цагаан сарын баяр бол эв нэгдлийн баяр. Цагаан…
Дэлгэрэнгүй...

Хүүхдийг хүчтэй сэгсэрснээс болж ямар гэмтэл үүсдэгийг Та мэдэх үү? Сүүлийн жилүүдэд бага насны насны хүүхдэд тохиолддог шинэ гэмтэл олж нээгээд байгаа. Уг хам шинж нь хүүхдэдээ уурлаж уцаарласан эцэг эхчүүд нь түүнийг хүчтэй…
Дэлгэрэнгүй...

Монгол түмний уламжлалт баяр болох цагаан сар удахгүй болох гэж байгаатай холбогдуулан таван өнгийн хадгийн билэгдэл утга учрын тухай уншигч та бүхэндээ мэдээлэл хүргэж байна. Монголчууд эрт дээр үеэс хадгийг эдийн дээд гэж төрөл…
Дэлгэрэнгүй...

Гэр бүлийн зөвлөгөө булангийн энэ удаагийн зочноор гэр бүл судлаач Н.Амарсанаа уригдан оролцлоо. Сэдэв: Эрчүүдийн сэтгэл хөдлөл
Дэлгэрэнгүй...

Гэр бүлийн зөвлөгөө булангийн энэ удаагийн дугаарт гэр бүл судлаач Н.Амарсанаа уригдан оролцлоо. Сэдэв:Хардалт Гэр бүл судлаач Н.Амарсанаа:Өөртөө итгэлгүй хүн хардамхай байдаг.Итгэл бол шилтэй адил. Итгэл гэдэг жилээр…
Дэлгэрэнгүй...