Харагдац Ангилал

Зөвлөгөө

Мацаг болон энгийн хоолны дэглэмийн аль нь илүү үр дүнтэй вэ?

Жин хасах зорилгоор мацаг барих болон энгийн хоолны дэглэм хоёрын хооронд үр дүнгийн хувьд бараг ялгаа гардаггүйг нэгэн судалгаа тогтоожээ. Өөрөөр хэлбэл, та турах зорилгоор мацаг барих гэж байгаа бол гарах үр дүн нь энгийн
Дэлгэрэнгүй...

Өглөөний цайг өөртөө зориулахын ач тус

Эерэг, аз жаргалтай өдрийн эхлэл нь өглөөний цайтай холбоотой. Гэтэл завгүй гэх тодотголтой амьдралын хэмнэлд дарагдан өглөөний цайнд ач холбогдол өгөхгүй байх нь олон нийтийн дунд нийтлэг үзэгдэл болсон гэдгийг судлаачид тогтоожээ.
Дэлгэрэнгүй...

Г.Одонцэцэг: Хийг тэнцвэртэй байлгавал аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадна

Уламжлалт анагаах ухаан дахь хий, шар, бадган гэх ойлголт нь чухам юу болох талаар манай уншигчид олонтоо асуудаг. Тиймээс энэ удаагийн “Дугаарын зочин” буландаа Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн зөвлөх эмч, Оточ Манрамба Их Сургуулийн дэд
Дэлгэрэнгүй...

Ээж охин хоёрын хамтдаа хийх дасгалууд

Спортоор хичээллэх нь хүүхдийн хүмүүжил бие махбодид эерэг сайн нөлөө үзүүлдэг. Харин аавууд болон ээжүүд үр хүүхдүүдтэйгээ хамт дасгал хийснээрээ тэдэнд маш том үлгэр жишээг үзүүлж байгаа юм. Багаас нь хүүхдээ өөрийн бие бялдар эрүүл
Дэлгэрэнгүй...

Өгзөгний дасгал хийгээд байхад алим шиг бондгор өгзөгтэй болохгүй л байна уу ?

Өгзөг хөгжүүлнэ гэдэг маш хэцүү, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд. Яагаад гэвэл ташаа, өгзөг бол биеийн өөхний агуулах юм, тиймээс өгзөгний булчинг хөгжүүлж гаргахад маш хэцүү байдаг. Удаан хугацааны дараа үр дүн нь харагддаг учраас
Дэлгэрэнгүй...

Ж.Гончигдорж: Уламжлалт эм, эмчилгээ бөөрний аль ч өвчний үед өндөр үр дүнтэй байна

Энэ удаагийн “Дугаарын зочин” буландаа Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн Тасгийн их эмч Ж.Гончигдоржийг урьж, бөөрний өвчний талаар ярилцлаа. -Уламжлалт анагаах ухаанд бөөрний өвчнийг хэрхэн үздэг вэ. Бөөр өвчлөхөд ямар хүчин зүйл
Дэлгэрэнгүй...

Зөвлөгөө: Үерийн дараа халдваргүйжүүлэх бодисыг бэлтгэх, хэрэглэх

Үерийн дараа хуримтлагдсан лаг шаврыг зайлуулсны дараа 2-3 удаа хөрсийг эргүүлж наранд хатаана. Дээрх халдваргүйжүүлэх бодисын аль нэгийг шаардлагатай тохиолдолд эрүүл мэндийн байгууллагын заавраар хэрэглэнэ. Хлорын шохой: 10
Дэлгэрэнгүй...

Ажилчдаа амжилттай удирдах зөвлөмжүүд

Хамтран ажиллах гэдэг нь орчин үеийн бизнесийн чухал асуудлуудын нэг байдаг. Старт ап байгууллагын хувьд зах зээлд эзлэх байр суурь нэмэгдэхийн хирээр бүтэц, албан тушаалын тоо нэмэгдэж байдаг. Иймд байгууллагын өсөлтөд нь дотоод уур
Дэлгэрэнгүй...

Хүн бүрт мэдрэмж байдаг

Таны хүүхэд баярлаж догдлох, уурлаж бухимдах, гомдож туних гээд энэ бүх мэдрэмжээ хуваалцаж чаддаг уу? Хүүхдүүдийн мэдэрдэг зүйлсийг томчууд ч ялгаагүй мэдэрдэг, хүний амьдралд баяр, гуниг ээлжлэн байдаг юм шүү гэдгийг та хүүхэддээ
Дэлгэрэнгүй...

Ярилцлагад бэлдэх шилдэг 10 арга

Ажлын ярилцлагын талаарх гарын авлага маш олон байдаг боловч эдгээр 10 зөвлөмжийг та мэдэж байх хэрэгтэй. Судалгаа хий Компанийн бүтээгдэхүүн үйлчилгээ, үйлчлүүлэгчид ба өрсөлдөгчийн талаар аль болох ихийг мэдэж авснаар ажил
Дэлгэрэнгүй...

Цагийн менежментээ сайжруулах 5 техник

  Хүн бүрд өдөрт 24 цаг оногддог, гэвч зарим хүмүүс нь бусдаасаа илүү бүтээлчээр өдрийг өнгөрүүлдэг. Хэрвээ та илүү бүтээлч болохыг хүсвэл хамгийн энгийн шийдэл нь цагийн зохион байгуулалттай ажиллахад анхаарах юм. Хэрэв та 24 цагаа
Дэлгэрэнгүй...

Тэрбумтнуудын амралтын өдрийн зуршил

Амжилтаараа ялгарч яваа хүмүүс амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрүүлдэг талаар сонирхож үзлээ. Та тэдний нууцыг мэдмээр байна уу? Аристотлын хэлснээр, “Бид ямар нэг зүйлийг олон давтан хийвэл, тэр ажил хэрэг биш зуршил болох болно. Энэ бол
Дэлгэрэнгүй...

Д.Найдан: Эмэгтэйчүүд шээсээ удаан хугацаагаар барьдаг нь маш буруу

Бөөрний аяганцар тэвшинцэрийн хурц үрэвсэл өвчний талаар Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн эмч нар эмнэл зүйн конференц хийсэн. Тус өвчний талаар Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн Зүрх судас, дотрын их эмч Д.Найдантай ярилцлаа. -Бөөрний
Дэлгэрэнгүй...

С.Чойжамц: Зун хөнгөн хооллож байна гээд мах идэлгүй, дан ногоогоор хооллох нь тийм ч зохистой биш

Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн Тасгийн их эмч С.Чойжамцтай зуны улиралд хэрхэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцлаа. -Зуны улирлын мөн чанар, онцлог нь юу вэ? – Хий өвчин нь хаврын улиралд хурж, зуны улирлын сэрүүн чадлаар
Дэлгэрэнгүй...

ТЕГ: Цахим орчинд хувийн мэдээллээ хэрхэн хамгаалах вэ

Та интернэт ертөнцөөр хэрэн хэсэж, мэдээлэл шүүрч, солилцож байхад мэдээлэл, технологийн компаниуд үйлдэл бүрийг чинь хянаж, мэдээлэл цуглуулж байдгийг мэдэх үү. Хэдийгээр энэ нь хуулийн хүрээнд зөвшөөрөгдсөн боловч бүх зүйл “OK”
Дэлгэрэнгүй...