Гоо сайхан

Цагаан гаатай усаар жингээ хасах нь эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөлгүй шалгарсан арга юм. Жин хасах олон дэглэм байдаг бөгөөд янз бүрийн юм шаардаж тодорхой хэмжээний үр дүнг амласан байдаг. Харин бидний санал болгож байгаа энэхүү жор нь…
Дэлгэрэнгүй...

Охид бүсгүйчүүд төдийгүй залуусыг гоо сайханг тодотгох, бусдад тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг чухал зүйл бол “сүрчиг” билээ. Тиймдээ ч бид хаа явсан газраа дуртай үнэртэнгээ цүнхлээд явдаг нь нууц биш. Гэвч…
Дэлгэрэнгүй...

Найрлага: 3 халбага хүнсний сода 1 халбага зөгийн бал 1 халбага шингэн Витамин E / эмийн санд элбэг бий/ ¼ халбага Энэтхэг нунтаг синнамон /cinnamon/ 4 халбага сүү Бэлтгэх заавар: Найрлаганд орсон бүх хольцыг хольж хутгахад аяндаа…
Дэлгэрэнгүй...

Энэхүү маскийг 7 хоногт 1 удаа тавиарай. Үсний буурлыг эмчлэх бэлдмэлийг хэрхэн бэлтгэх вэ? Орц: Кокосын тос Нимбэгний шүүс Бэлтгэх, хэрэглэх: 3 халбага нимбэгний шүүсийг, ижил хэмжээний кокосын тостой хольж, бэлтгэнэ. Үүнийгээ…
Дэлгэрэнгүй...

Сайхан бэлхүүстэй болох хүн бүрийн мөрөөдөл гэхэд хилсдэхгүй. Гэхдээ та яаж, түргэн хугацаанд бэлхүүсээ өөрийн хүссэнээр болгох аргыг мэдэх үү? Бидний танд дуулгахаар бэлтгэсэн уг арга мөнгө төгрөг, цаг зав шаардахгүй гэдгээрээ давуу…
Дэлгэрэнгүй...

Нүүрний маск бидний арьсыг богинохон хугацаанд тэжээлээр тэтгэж, хүссэн хэмжээнд аваачдаг гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Маск дотроо арьсны онцлог, нас, зориулалтаараа өөр өөр байдаг ч эцсийн үр дүн нь ижилхэн буюу бидний арьсыг сайхан…
Дэлгэрэнгүй...

Нас ахихын хэрээр арьс чинь дагаад хөгширч, урьдынх шигээ сайхан байхаа болино. Нас нэмнэ гэдэг амьдралын нэг хэсэг учраас хөгшрөхгүй байна гэж байхгүй. Харин үйл явцыг нь удаашруулж болдог. Ингээд 30 нас хүртлээ өдөр тутам тогтмол хийж…
Дэлгэрэнгүй...

Дур булаам инээмсэглэлийг үргэлж чимж байдаг шүдээ цасан цагаан хэвээр хадгалахад тань туслах зөвлөгөөг хүргэе. Энгийн бөгөөд үр дүнтэй дараах хэдэн зөвлөгөөг хэрэгжүүлээд нэг үзээрэй. • Цай, кофегоо аль болох сүүтэй ууж хэрэглэ. Энэ нь…
Дэлгэрэнгүй...

Хавар боллоо шүү, хүүхнүүд ээ! Хаврын улиралд нүүр хуурайшиж, өнгөө алдаад, арчлахад үнэхээр төвөгтэй болчихдог шүү дээ. Байдгаараа арчиж тордоод байхад л арьс хуурайшиж, уруул ам омголтоод байдаг бол бидний мэдээлэлд анхаарлаа…
Дэлгэрэнгүй...

Бэлхүүс орчмын өөх хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлж, гаднаас нь үзэмжгүй харагдуулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд хамгийн муу нөлөөтэй. Энэ нь элэг, зүрх өөхөлснийг илтгэх ба ходоод гэдэсний асуудал, сахарын өвчний суурь тавигдсаны шинж тэмдэг…
Дэлгэрэнгүй...

Бүсгүйчүүдийн зуршил болон, бидний арьсыг ихээр гэмтээдэг зүйлсийг танилцуулъя. Будгийн багсаа угаах Будгийн багс нь хамгаас цэвэрхэн байх хэрэгтэй. Учир нь бид үүнийг арьсандаа хүргэж, үргэлж будаг түрхэж байдаг билээ. Иймд багсаа…
Дэлгэрэнгүй...

Маргарет Тэтчер дэлхийн хамгийн анхны эмэгтэй ерөнхий сайдын үүрэг гүйцэтгэж байсан түүхтэй юм. Тэрээр дэлхий дахинаа “Төмөр хатагтай” хэмээн алдаршсан бөгөөд Их Британийн түүхэн дэх цорын ганц эмэгтэй ерөнхий сайд байсан юм. Ингээд…
Дэлгэрэнгүй...

Хэт хүйтэн өвлийн улиралд бидний арьс гэмтдэг учир арьс арчилгаа шаардлагатай болдог. Арьс гэмтсэнээр үрчлээ суух, элдэв нөсөө толбо илрэх, хуурайших, батгаших зэрэг үзэгдэл гардаг байна. Ингээд арьсаа эрүүлжүүлж, хөгшрөлт, үрчлээнээс…
Дэлгэрэнгүй...

Хаван яагаад үүсдэг вэ? Хаван үүсэх гол шалтгаан бол бие махбодид кали дутагдах юм. Кали нь амин чухал эрдэс бөгөөд 98% нь эсийн дотор байдаг. Эсэд кали нь натритай шууд хамааралтай байдаг бөгөөд эсэд кали, натрийн шахуурга уураг гэдэг…
Дэлгэрэнгүй...

-Хүний биед болж байгаа үйл явцын гадаад илэрхийлэл бол арьс. Арьсны өнгө үзэмж тааруухан, эрүүл бус байна гэдэг бие хэрэгцээтэй амин дэм, эрдэс бодисоо авч чадахгүй байна гэсэн үг. Арьсны чанарт витамин Е, С, уураг, цайр маш чухал. -С…
Дэлгэрэнгүй...