Таны үсийг өтгөн, эрүүл болгох уусмалыг бэлдэх жор
Сонгины шүүсэнд хүхэр гэх бодис ихээр агуулагддаг. OurGoodHealth.org сайтын мэдээллээс харахад, хүхэр нь үсний нүхийг тэжээж үсний ургалтанд нөлөөлдгөөс гадна цусны эргэлтийг сайжруулдаг байна. Тийм учраас эрүүл үсний үндэс болдог ажээ.
Таны үсийг өтгөн, эрүүл болгох уусмалыг бэлдэх жор Орц: Зөгийн бал Сонгино Лавандагийн тос Бэлдэх арга: Сонгиноо арилгаж блендерт холино. Татсан сонгиноо авч марлиар шүүсийг нь шүүнэ. Сонгины шүүсэн дээр хоёр, гурван цайны халбага зөгийн бал, хэдэн дусал лавандагийн тос дусаана. Ингээд л бэлэн боллоо.