ЗӨВЛӨГӨӨ: Стрессээ тайлах аргууд

Эрүүл мэндийн яамнаас тогтмол өгдөг зөвлөгөөний энэ удаагийн дугаараар стрессээ хэрхэн тайлах, сэтгэл зүйгээ хэрхэн бэлдэх талаар СЭМҮТ-ийн ерөнхий захирал, Анагаах ухааны доктор, профеcсор Л.Насанцэнгэл дараах зөвлөгөөг хүргэлээ.

Тэрбээр халдварт өвчний үед хүн нойргүйдэх, бухимдах, сэтгэлээр унах, хямрах зэрэг нь хэвийн хариу урвал бөгөөд ийнхүү стресстэж байгаа үед хэрхэн өөрийн сэтгэлийг тайван байлгах аргыг танилцуулсан юм.

Холбоотой мэдээлэл

Comments are closed.