Эрүүл мэнд

10 June

Автомашингүй өдөр агаарын чанар ямар байсан бэ?

Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэн Нийслэлийн Агаарын чанарын албатай хамтран “Автомашингүй өдөр”- ийн хүрээнд 2016 оны 06 дугаар сарын 04- ний өдрийн 08:00-18:00 цагийн хооронд автозамын хөдөлгөөнийг түр хугацаагаар нийслэлд хаах болсонтой холбогдуулан зам хаасан цэгүүдэд, тухайлбал: Ялалтын талбай, МУИС, Зүүн 4-н зам орчим, Баруун 4-н зам орчим нийт дөрвөн цэг дээр орчны агаарын бохирдлын хэмжээг тогтоож,тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөнт үетэй харьцуулсан …

10 June

Нярайн булчин суллах массаж / бичлэг/

Хүүхдийн булчин зангирах тохиолдол их байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд өөрсдөө хүүхдээ тайвшруулах, булчин суллах массажыг хийж сурах нь чухал. Та дагаад хийгээрэй.

9 June

Өөхөн хавдрыг хэрхэн авдаг вэ? /бичлэг +16/

Өөхөн хавдар хаа сайгүй гарч ирэх тохиолдол их, Хортой хоргүй эсэхийг тодруулан мэсийн аргаар авч хаядаг байна. Ингээд өөхөн хавдарыг хэрхэн авдаг талаар бичлэг хүргэе

9 June

Эрдэмтэд: Улаан лооль зүрх, судасны өвчний үед тустайг баталлаа

Зүрхний өвчинтэй хүмүүс улаан лоолийг хоол хүнсэндээ хэрэглэж байх хэрэгтэй,энэ ногоо нь судас, артерийн судсанд таатай нөлөөлж, эдгээр судсыг сэргээж чаддаг байна. Эрдэмтдийн ийм дүгнэлт “PLoS ONE” сэтгүүлийн эрдэм шинжилгээний өгүүлэлд нийтлэгджээ. Юу гэвэл, томат нь цусны урсгалыг сайжируулдаг ликопин гэдэг пигмент агуулдаг байна.Липокин нь улаан лоолиос гадна, зарим хүнсний ногоо, жимс жимсгэнд, жишээ нь шийгуа, улаан перецэнд байдаг, гэхдээ …

8 June

Шүд цайруулах бэлдмэл бэлтгэх /бичлэг/

Та гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах бэлдмэл хийх аргыг хүргэж байна. Шүдээ угаасны дараа сойзоороо үрэх ба мэдэгдэхүйц цагаарна.

8 June

Германд хүний толгой залгах мэс засал хийгдэнэ

Дэлхийн хамгийн анх хүний толгой шилжүүлэн суулгах мэс заслыг Германд зохион байгуулах гэж байгаа тухай Daily Star мэдээлсэн байна. Үүнийг Италийн нейрохирург Сержио Канаверо хийхээр төлөвлөж байгаа аж. Эмчийн хэлснээр тэрбээр ийм мэс заслыг Германд 2017 оны арванхоёрдугаар “Христийн Мэндэлсний Баяр”-аар хийхийг төлөвлөжээ. Оросын программист Валерий Спиридоновт энэхүү мэс заслыг хийх бололтой. Тэр Вердинг-Хофманы өвчнөөр өвчилж толгой нь бараг бүрэн …

8 June

Цөсний чулууг бодитоор харуулсан нь /бичлэг/

Дэлхийн хүн амын 70-с дээш хувийг зовоодог өвчлөл бол яахын аргагүй цөсний хүүдий чулуужих өвчин. идсэн уусан зүйлээс шалтгаалан үүсдэг гэх чулуужилт нь амь насанд хүртэл аюултай.

8 June

Бөөрний дутагдлын үед илрэх чухал 5 шинж тэмдэг

Хүний биеийн аль нэг эд эрхтэн хямарч, өвдвөл бие махбодь тэр аяараа л асуудалд ордог. Бөөрний тухайд бол хэрэв бөөр үүргээ биелүүлж чадахгүй, цуснаас хортой бодисыг шүүж, ялгаруулахаа байчихвал эрүүл мэндэд аюулын харанга дэлдлээ л гэсэн үг. Иймээс бөөрний дутагдлын үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг, түүний сөрөг үр дагаваруудыг мэдээд авахад илүүдэхгүй юм. 1.Ядарч сульдах Бөөр нь эритропоэтин хэмээх даавар ялгаруулдаг …

7 June

Тэмбүү өвчний тархалт их байна /сэрэмжлүүлэг бичлэг/

Оюутны эрүүл мэндийг дэмжих аяны хүрээнд Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс Тэмбүүгээс сэргийлэх анимэйшнийг ДЭМБ, ХӨСҮТ, ЭМСЯ-ны тусламжтайгаар хамтран бүтээлээ. Тэмбүүгийн тархалт сүүлийн 3 жилийн дотор 15-49 насны хүн амын бүх бүлэгт өссөн байна. Тиймээс та бэлгийн нэг хамтрагчтай, үнэнч, тохиолдлын бэлгийн хавьтлаас зайлсхийж, үзлэг шинжилгээнд тогтмол хамрагдаж чадвал ТЭМБҮҮГЭЭС СЭРГИЙЛЭХ БОЛОМЖТОЙ. нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэн

6 June

Тамхи татахад уушги хэрхэн хорддог вэ? /бичлэг/

60 ширхэг тамхины дараа таны уушги ямар болох вэ?

6 June

Нойр булчирхайн үрэвсэл сэдэрсэн үед яах ёстой вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэл олон төрлийн шалтгааны улмаас сэдэрч даамжирдаг. Хурц болон архаг үрэвсэл сэдэрсэн үед эхний гурван хоног хоол сойно. Дараа өдрөөс ууранд буюу жигнэж болгосон байцаа, лууван, төмсний зутан, нухаш зэргээр нэг удаад 100 гр-аас ихгүй хэмжээгээр 3-4 цагийн зайтай хооллоно. Хурц үрэвсэл намдсан, архаг үрэвсэлтэй үед өөх тосгүй, махтай гурилтай хоол, бантан, ногоотой шөл, төрөл бүрийн ногооны зутан, …

3 June

Эрдэмтэд бүх төрлийн хорт хавдрыг эмчлэх вакцин бий болгоход ойртжээ

Тhe Australian-д мэдээлснээр эрдэмтдийн олон улсын баг бүхий л хорт хавдрын эсрэг үр дүнтэй тэмцэх “универсальный вакцин” бүтээж байгаа ажээ. Энэ эм бүхий л төрлийн хорт хавдрын эсрэг үр дүнтэй тэмцэх болно гэдгийг тус сонин онцлон тэмдэглэсэн байна. “Майнцын Их сургуулийн судалгааны хэсгийн ахлагч, Иоганн Гутенберг Угур Сахин /Johannes Gutenberg Ugur/ -Бид анх удаа байна нано материал ашиглан судсаар хийдэг …

3 June

Аспирин хорт хавдрыг зогсоох шидтэй

Америкийн эрдэмтэд “Аспирин эм аливаа хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ эм бол хавдрын эсүүдийг устгаж, хорт хавдрын өсөлтийг зогсоох шидтэй” хэмээн мэдэгдлээ. Салицилийн хүчил бол манай гарагийн хамгийн эртний эмийн нэг. Эмч нар сүүлийн жилүүдэд аспирин болон салицилийн хүчилтэй бусад эмийг ихэд сонирхож судалж, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэйг олж тогтоожээ. Эрдэмтэд аспирин ашиглан туршилт хийсний үр дүнд шилэн гуурсан доторх, мөн туршилтын оготны хавдрын өсөлтийг сааруулж чадсан талаар “eLife” …

2 June

Тарагны ач тус

Энэхүү амтлаг, зөөлөн, эрүүл энэ хүнсний бүтээгдэхүүнд ашиг тустай талууд олон бөгөөд витамин D, уураг, пробиотик бодисууд элбэг байдаг. Тараг нь эрүүл мэндийн болоод гоо сайхны ашигтай талууд олонтой учир хөргөгчинд тань үргэлж байж байх ёстой хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Тэгвэл тараг ямар тустай талаар Их Британийн мэргэжилтнүүд доорх дүгнэлтийг гаргасан байна. 1. Тараг уух нь ходоод гэдэс хямрахаас сэргийлж, …

2 June

Ус хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Усаар төрөл бүрийн эмчилгээ хийж болдог. Үүнд: Нуруу нугасанд Булчин чангарах нь нурууны өвчний гол шинж билээ. Тэгвэл та алчуур халуун усанд норгоод татаад булчин дээрээ жин маягаар тавьж болно. Нойргүйдэхэд Энэ үед та ваннаа усаар дүүргээд түүндээ тайвшууруулах үйлчилгээтэй усны хөөс хийж хэдэн минут хэвтсэний дараа унтахаар оролдоод үз. Үүнээс сайн арга гэвэл оронд орохынхоо өмнө хөлөө хүйтэн усанд …

June, 2016