Ангилал Эрүүл мэнд

14325988815563b9614423a

Генийн өөрчлөлттэй бүтээгдэхүүнүүдийн ”Хар жагсаалт”

GMO буюу Генний өөрчлөлтөнд орсон хүнсний бүтээгдэхүүнүүд одоогоор ОХУ-д импортоор оруулж ирдэг хамгийн өргөн хэрэглэгддэг Генийн өөрчлөлттэй бүтээгдэхүүнүүдийн "хар жагсаалт" байна. Өөрөөр хэлбэл эдгээр бүтээгдэхүүнийг идэж хэрэглэбэл эрүүл мэнд, амь

Дэлгэрэнгүй
index27

Бүсгүй танд эдгээр шинжүүд илэрч байна уу?

Нуруу өвдөх Давсагны үрэвсэл буюу дагалдах бусад эрхтэний үрэвсэл байж болзошгүй. Эмнэлэгт очиж цус, шээсний шинжилгээ хийлгэвэл зохино. Хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл эхо буюу эмэгтэйчүүдийн шинжилгээ хийлгэсэн ч болно. Энэ үед

Дэлгэрэнгүй
shutterstock_158016329_1300-1024x611

Хүүхдийн шүдийг хамгаалахад юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

1. Хамгийн чухал нь хоолыг нь зөв сонгох, хэрэглүүлэх Бид хүүхдүүдээ баярлуулахын тулд төрөл бүрийн чихэр, шоколад, ундаа, шүүс зэргүүдийг л авч өгдөг билээ. Харин энэ сонголтоо алим жимс, сүү, тараг,

Дэлгэрэнгүй
olloo_mn_1431935817_tarhi

Тархинд хортой 10 муу зуршил

Хүний биед нөхөн төлждөггүй ганцхан төрлийн эс бол хүний тархины эс юм. Ингээд энэ эсээ үхүүлэхгүй, гэмтээлгүй байхад тань тус болох хэдэн зөвлөгөөг орчуулан хүргэе:Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас зөвлөсөн тархинд

Дэлгэрэнгүй
gq_28-640x442

Секс зөвлөгөө /+18/

Шүүмжлэхээ боль. Танд зарим үед хайраар дутаж байх шиг санагддаг уу? Тэгвэл танд өөрт тань буруу байна гэсэн үг. Шударга байж өөрийгөө хэт шүүмжлэгч гэдгээ зөвшөөрөх хэрэгтэй. Магадгүй та найз

Дэлгэрэнгүй
11011638_1570615709870475_291444181849898322_n

Ходоодны өвчнийг эдгээх Монголын эртний арга

Ходоод бол хоол тэжээл боловсруулах эрхтэн гэдгийг хүн бүр мэддэг ч хайрлаж гамнах талаар төдийлөн санаа тавьдаггүйгээс элдэв өвчинтэй болсон байх нь элбэг. Ходоодны олон салаа өвчнүүдээс элбэг тохиолддог өвчин

Дэлгэрэнгүй
3a7b8e657b78fdceoriginal

Илүүдэл жинтэйгээ тэмцэгчдийн гайхалтай 6 Ухаалаг аппликейшн

Орчин үед ухаалаг гар утсаараа турдаг болжээ. Танд хэрэгтэй дараах гоёаппликейшнүүдийг хүргэж байна. Татаад аваарай бүсгүйчүүдээ. MyFitnessPal  Үүнийг зохиосон мэргэжилтнүүд хүнс тэжээлийн зохицуулалт нь хүний биеийн жинг хасах гол үндэс гэсэн үндсэн

Дэлгэрэнгүй
1559818_400629283414604_694065360_n

Та үнэхээр турах шаардлагатай юу?

Хүүхнүүдийн ихэнх хувь нь өөрийгөө тарганд тооцдог. Харин зарим нь илүү жинтэйгээ мэдэхгүй, өөрийгөө “мах шөл тэнцүү” гэж бодож байж ч болох юм. Иймд,юуны өмнө таны хувьд турах шаардлага байна

Дэлгэрэнгүй
shat

Шатаар өгсөж, уруудахдаа ч та турах дасгал хийж болно

Орон сууцны шат хамгийн энгийн сайн дасгалжуулагч, спортын хэрэгсэл болдгийг  та мэдэх үү.  Хүмүүс үүнийг тэр бүр анзаардаггүй байх. Ялангуяа, биеийнхээ хэлбэр галбирыг хадгалахад доорх зөвлөгөө танд тус болно гэдгийг

Дэлгэрэнгүй
olloo_mn_1431935817_tarhi

Тархинд хортой 10 муу зуршил

Хүний биед нөхөн төлждөггүй ганцхан төрлийн эс бол хүний тархины эс юм. Ингээд энэ эсээ үхүүлэхгүй, гэмтээлгүй байхад тань тус болох хэдэн зөвлөгөөг орчуулан хүргэе: Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас зөвлөсөн тархинд

Дэлгэрэнгүй
3322

20 хоногт 20 кг тураах орос дэглэм

Оросын “Супер похудение” буюу “Гайхамшигт туралт” сэтгүүлд итгэмээргүй нэгэн дэглэм нийтлэгджээ. Энэ нь 20 хоногт 20 кг хасах тусгай жор юм. Уншигчиддаа хөрвүүлэн хүргэж байна. Энэхүү хоолны дэглэмийн дараа өөрийн жингээс 20-оор

Дэлгэрэнгүй
arhi.jpg.610x259_q85

Архи бохир хоёр л элэг євчлvvлдэг

Дєрвєн монгол хvн бvрийн нэг нь гепатит буюу элэгний vрэвсэлийн аль нэг хэлбэрийн євчилсєн байдаг ажээ. Гепатит нь зєвхєн архичдын євчин гэж бодвол эндvvрэл. Гепатитыг эмчилэхээс сэргийлэх нь хавьгvй амар

Дэлгэрэнгүй
670px-2150202-1-640x480

Хүйтэн усанд орохын давуу талууд

Та халуун шүршүүр, усанд ордог бол одоо болих хэрэгтэй. Яагаад гэж үү? Хүйтэн усанд орох нь ямар ашигтайг ингэж бичжээ. Анхаарах зүйлс:  Зүрхний өвчтэй хүмүүс орж болохгүйг анхаарна уу. “Хүйтэн” гэдэг нь +10-аас

Дэлгэрэнгүй
11243644_370225306504773_7205656975812603070_n

ХүүхдээWI FI сүлжээ, ухаалаг утаснаас хамгаалаарай

Хүүхдэдээ гар утас өгч тоглуулах нь асар хортой гэдгийг бид бага сага ойлгодог болоод байна. Гадаад, дотоодын эрдэмтэд ч үүнийг сануулсаар. Ялангуяа өдөрт дөрвөн цагаас дээш хугацаагаар гар утас, таблет зэргээр

Дэлгэрэнгүй
10896201_982731071740079_8061738859851281955_o

Улаан манжингийн шүүсээр ходоод, бөөрөө цэвэрлэх арга

Гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар зөвлөгөө өгье. Жилд нэгээс хоёр удаа гэдэс ходоод, бөөр давсагаа цэвэрлэх нь таны урт наслах хамгийн том шалгуур болно. Үүний тулд та

Дэлгэрэнгүй