Ангилал Эрүүл мэнд

14644120125749276c7e77d

Элгээ цэвэрлэснээр 72 цагийн дотор эрүүлжиж турах бэлдмэл

Үр дүнтэй аргаар турахыг хүсвэл эхлээд элгээ цэвэр, эрүүл байлгах хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх үү? Элэг бол хүний бие организмын зайлшгүй чухал 5 цул эрхтэний нэг бөгөөд элдэв муу зуршил, хоол

Дэлгэрэнгүй
4

Бухимдлаа “өөрийгөө эрхлүүлж” тайлаарай /фото/

Стресс ядаргаа, уур бухимдлаа тайлах шилдэг арга. Үүнд дургүй хүн гэж байна уу?

Дэлгэрэнгүй
baby-development-2-weeks-pregnant

Хүн болж төрөх ийм хэцүү замтай /бичлэг/

Хүн болж төрнө гэдэг маш урт замтай. Хүн бүр зорилготой төрдөг. Тиймээс та өөрийн зорилгоо биелүүлээрэй

Дэлгэрэнгүй
1464324662_13319917_1048840138485182_2932776952866295446_n

Гар утасны хор уршгаас эрүүл мэндээ хамгаалах энгийн аргууд

Удаан ярих бол суурин утас ашиглах - Гар утсаа зүрх, тархи, эрчүүд бэлэг эрхтэндээ ойр байлгахгүй байх буюу өмд, энгэрийн халаасанд хийхгүй байх - Нялх хүүхдийн дэргэд гар утсаар ярихгүй байх - Чихэвч

Дэлгэрэнгүй
14643053045747869845741 (1)

36 эмч, эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ял эдэлж байна

Эмнэлгийн салбарт ажиллаж байгаа эмч, мэргэжилтнүүд алдаа дутагдал гаргахгүй ажиллана гэж огт байхгүй. Ажлын байран дээрээ санаатай, эсвэл санамсаргүй байдлаар алдаа гаргасан эмч нарт хатуу хариуцлага тооцдог байх ёстой. Түүнээс гадна

Дэлгэрэнгүй
images

Та анхан шатны тусламж үзүүлж чадах уу? /бичлэг/

Таны хажууд яваа хэн нэгэн гэнэт ухаан балартан унавал та амь насыг нь аврах анхны алхамыг хийж чадах уу? Иргэн хүн бүр ийм боловсролтой байх ёстой. Тиймээс танд дараах бичлэгийг

Дэлгэрэнгүй
6o3v7udpa64hqr205kphonngnq_b

Рашаан сувилалд амрах гэж байгаа хүмүүс танилцаарай

Урин дулааны цаг ирсэнтэй холбогдуулан бид нэг жилийн алжаал тайлах, өвчин эмгэгээ эмчлүүлэх зорилгоор рашаан сувилалд амардаг. Та бүхний цаг завыг хэмнэх зорилготой рашаан сувилалуудын талаархи мэдээллийг хүргэж байна.   Тухайн

Дэлгэрэнгүй
allergy-tests

Ургамлын харшилтай хүн өндөг, самар, шувууны мах хэрэглэж болохгүй

Статистик мэдээнээс үзвэл дэлхийн хүн амын 20 хувь нь харшилтай байдаг аж. Иймд энэ өвчин нь орчин үеийн дэлхий дахины томоохон асуудлын нэг болоод байна гэж болно. Сүүлийн 30 жилийн

Дэлгэрэнгүй
14642200265746397a7c7ed (5)

Жирэмсэн үеийн хооллолтын дэглэм

Хоёр хүний өмнөөс идэх үү, эсвэл 2 хүнд зориулан идэх үү? Зөвхөн өнөө үед ч биш, бидний ээжүүдийг бие давхар байхад эргэн тойрных нь “одоо чи 2 хүний өмнөөс идэх ёстой!”

Дэлгэрэнгүй
1464072033_4i4ohkj6a6eh1q04j85r4r1pnp_b

7 хоногт 7 кг турах алимны дэглэм

Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү дэглэмийг барьснаар дунджаар 6-7 кг-аар турна. Энэ дэглэмийг эрүүл мэндийн

Дэлгэрэнгүй
тарган-300x200

Санаанд хүрэхгүй эр хүн, илүүдэл жин хоёрыг устга

Ямар нэг зүйлийг олж авахаас илүү, түүнээс ангижрах нь хэцүү байдаг. Өвчний тухай бодоод үзье л дээ? Бид нэгхэн секундын дотор ханиад тусчихаад нэг долоо хоног эмчилдэг шүү дээ. Гэхдээ

Дэлгэрэнгүй
f2b4b807c571138coriginal

Хүрэн манжингийн ач тус

Хүрэн манжин байнга хэрэглэвэл цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжихоос гадна бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлж өтгөн хаталтыг зогсоодог. Өдөр бүр хүрэн манжингийн шүүс уувал тархины цусан хангамж нэмэгдэж, ой тогтоолт сайжирдгийг

Дэлгэрэнгүй
p5yl1k2z4o

Г.Нарантуяа:Эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчнийг эдгээхгүй удвал үргүйдэлд хүргэх аюултай

-Эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчин архагших нь умайн гадуурхи жирэмслэлт үүсэх, хэвлийн доогуурх өвдөлт үүсгэх цаашилбал үргүйдэлд хүргэх аюултай. Ихэнхи эмэгтэйчүүдэд төдийлөн зовиур илэрдэггүй тул тэр бүр эмчид хандахгүй өнгөрөх нь олон.

Дэлгэрэнгүй
86395245674bf533907c81

Гэр бүлийн зөв хооллолт

Зохистой хоололт гэдэг нь... Зөв зохистой, чанартай сайн хооллох нь эрүүл амьдрахын бас нэг чухал үндэс. Эрүүл хооллох гэдэг нь олон төрлийн илчлэг сайтай хоол, хүнсний зүйлийг зохистой хэмжээгээр зөв тохируулан

Дэлгэрэнгүй
146395822057423acceff3f

2050 он гэхэд супер бактериуд жилд 10 сая хүний аминд хүрнэ

Хүн төрөлхтөн нэн яаралтай арга хэмжээ авахгүй бол 2050 он гэхэд манай гараг дээр гурван секунд тутамд нэг хүн антибиотикт тэсвэртэй нянгуудын нөлөөгөөр амиа алдах болно. Ийм дүгнэлтийг Британийн засаг

Дэлгэрэнгүй