Мягмар гариг 05:46 AM

Эрүүл мэнд

Ногоон цай холестеролын хэмжээг тогтмол барьдаг

14 цагийн өмнө
nogoon-tsai_0
1. Хорт хавдарын эрсдэлийг бууруулна Хүний эсийг чимээгүйхэн бага багаар устгадаг хорт хавдруудаас өөрийгөө хамгаалах хамгийн энгийн, өдөр тутмын арга бол ногоон цай уух. Өдөрт 2
Дэлгэрэнгүй »

Хүүхдийн эмнэлэг барихад туслахаа илэрхийлжээ

17 цагийн өмнө
resize_1405998753
МАН -ын урилгаар БНХАУ-ын Энх тайван, хөгжлийн сангийн ерөнхий нарийн бичгийн дарга Юү Сяошуань тэргүүтэй төлөөлөгчид энэ сарын 19-22-нд манай улсад албан ёсны айлчлал хийлээ.Төлөөлөгчид
Дэлгэрэнгүй »

Өглөө бүр нимбэгтэй ус уух 10 шалтгаан

2014-07-17 өдөр 14:06
images
Нимбэг хэмээх шидэт жимсний шүүсийг усанд найруулж уухад эрүүл мэндэд маш их тустай. Ялангуяа өглөө босонгуутаа ууж дадвал сайн гэнэ. Харин савласан нимбэгтэй ус уух
Дэлгэрэнгүй »

Шумууланд хазуулсан үед хэрхэн хурдан эдгээх вэ?

2014-07-17 өдөр 06:35
buyan_4.jpg.300x0_q85_crop_upscale
1.    Хазуулсан хэсгээ маажиж болохгүй. Маажих нь хорыг тархааснаар улам их загатнах болно. Тиймээс тэвчээд аль болох маажихгүйг бодоорой. 2.    Мөс тавь. Хазуулсан газар ихээр загатнаад
Дэлгэрэнгүй »

Эрүүл жирэмслэлтийн 12 алхам

2014-07-16 өдөр 01:30
eruul_preg
Хэрэв та жирэмсэн болсон бол өөртөө сэтгэл санааны болон бие махбодийн талаас анхаарал тавих нь чухал. Та дараах хэдэн зарчмуудыг мөрдсөнөөр өөрийн жирэмсний хэвийн явц
Дэлгэрэнгүй »

Цусны даралт ихэдсэнийг хэрхэн мэдэх вэ?

2014-07-9 өдөр 12:27
bf54f614c0fbcc5cbig
Цорын ганц найдвартай арга бол артерийн даралтаа хэмжих. Гэхдээ цусны даралт ихсэлт үүсэх эрсдэл байгааг илтгэх зарим шинж байх бөгөөд ойр ойрхон давтагдаж байгаа бол
Дэлгэрэнгүй »

Шар айраг хэтрүүлэн уух нь ой тогтоолтод сөргөөр нөлөөлдөг

2014-07-9 өдөр 09:47
32_de6830c1c8998cc99d190986c29d756221fcc158
Лондон хотын Их сургуулийн коллежийн мэргэжилтнүүд хүний бие махбодид шар айраг хэрхэн нөлөөлдгийг арван жилийн туршид судалжээ. Судалгаандаа эрэгтэй, эмэгтэй нийлсэн 7000 хүнийг хамруулсан байна.
Дэлгэрэнгүй »

Нойр булчирхайн үрэвслийн шалтгаан

2014-07-9 өдөр 09:43
noir-bulchirhai
Нойр булчирхайн үрэвслийн шалтгаан Нойр булчирхайн үрэвслийг үүсгэдэг шалтгааны 98 хувь нь буруу хооллолт, архидалтаас үүдэлтэй. Мөн элэг цөсний архаг өвчтэй хүмүүсийн нойр булчирхай хоёрдогчоор өвчлөх магадлал
Дэлгэрэнгүй »

Бамбай булчирхай

2014-07-7 өдөр 02:47
thyroid-gland_04a8741d
Бамбай гэдэг нь томорсон бамбай булчирхай юм. Бамбай булчирхай нь хүзүүний урд хэсгийн арьсан дор оршдог дотоод шүүрлийн буюу даавар ялгаруулдаг эрхтэн юм. Бамбай булчирхай
Дэлгэрэнгүй »

Хүүхдийг хөхөөр хооллох нь илүү үр дүнтэй

2014-07-4 өдөр 13:59
хөхөөр хооллох
Монгол Улсын Засгийн Газар 1992 оноос “Хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллох бодлого”-ыг дэмжиж ирсэн бөгөөд Хүүхдийн эрхийн конвенц, Инносентийн тунхаглал, НҮБ-ын Хүүхдийн Сан, ДЭМБ-ын удаа дараагийн
Дэлгэрэнгүй »

Жирэмсний үеийн бэлгийн харьцаа

2014-07-3 өдөр 07:18
jiremsen-8329350119
Жирэмсний хугацаанд жирэмсний үе шатаас хамааран бэлгийн дур сонирхол нь өөрчлөгддөг. Анхны жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүдийн дур сонирхол нь өөрчлөгддөг. Анхны жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүдийн дур сонирхол
Дэлгэрэнгүй »

Эрүүл, тэнцвэртэй хооллох зөвлөмж

2014-07-3 өдөр 02:52
eda
Ханаагүй тос (масло, амьтны гаралтай сүүлний тос)-ны агууламж өндөртэй хоол хүнсийг аль болох бага хэрэглэ. Хангалттай хэмжээний ханасан тос (ургамлын тос, эрдэнэшишийн тос, самрын тос,
Дэлгэрэнгүй »

Хөлний цусны эргэлтийг сайжруулах дасгал

2014-07-3 өдөр 02:25
dasgal-150x150
Дараах дасгалуудыг (Бэргэрийн дасгал) хийснээр хөлний цусны эргэлт сайжрана. Эдгээр дасгалууд нь энгийн, хийхэд хялбар. Өдөр бүр дасгал бүрийг 4 удаа хийхийг зөвлөж байна. 1.Нуруугаа газарт
Дэлгэрэнгүй »

Хүүхдэд дунгийн суулгацын хагалгаа амжилттай хийлээ

2014-07-1 өдөр 06:21
-01072014-1404177025-1835272379-hagalgaa
ЭХЭМҮТ-ийн Чих, хамар, хоолойн тасгийн эмч нар, БНСУ, БНХАУ-ын эмч нартай хамтран хүүхдэд дунгийн суулгацын хагалгааг өчигдөр анх удаа хийлээ. Гурван цаг гаруй үргэлжилсэн хагалгаанд төрөлхийн
Дэлгэрэнгүй »

Чих яагаад шуугидаг вэ?

2014-06-30 өдөр 09:06
images
Хүмүүс нас ахиад ирэх үесд чих нь гэнэт шуугиж зовоож байгаа тухай гомдоллож  эхэлдэг. Энэ шуугиан нь өдрийн гэрлийн дуу шиг,  алсын салхины чимээ шиг  эсвэл
Дэлгэрэнгүй »