Харагдац Ангилал

Гоо сайхан

Арьсаа залуугаар нь авч үлдэх хамгийн үр дүнтэй 5 зуршил

Нас ахихын хэрээр арьс чинь дагаад хөгширч, урьдынх шигээ сайхан байхаа болино. Нас нэмнэ гэдэг амьдралын нэг хэсэг учраас хөгшрөхгүй байна гэж байхгүй. Харин үйл явцыг нь удаашруулж болдог. Ингээд 30 нас хүртлээ өдөр тутам тогтмол хийж…
Дэлгэрэнгүй...

Шүдийг хэрхэн цайруулах вэ?

Дур булаам инээмсэглэлийг үргэлж чимж байдаг шүдээ цасан цагаан хэвээр хадгалахад тань туслах зөвлөгөөг хүргэе. Энгийн бөгөөд үр дүнтэй дараах хэдэн зөвлөгөөг хэрэгжүүлээд нэг үзээрэй. • Цай, кофегоо аль болох сүүтэй ууж хэрэглэ. Энэ нь…
Дэлгэрэнгүй...

Булбарай, гэрэлтсэн арьстай болох 5 нууц

Хавар боллоо шүү, хүүхнүүд ээ! Хаврын улиралд нүүр хуурайшиж, өнгөө алдаад, арчлахад үнэхээр төвөгтэй болчихдог шүү дээ. Байдгаараа арчиж тордоод байхад л арьс хуурайшиж, уруул ам омголтоод байдаг бол бидний мэдээлэлд анхаарлаа…
Дэлгэрэнгүй...

Харвин арилгахад тустай 10 хүнс

Бэлхүүс орчмын өөх хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлж, гаднаас нь үзэмжгүй харагдуулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд хамгийн муу нөлөөтэй. Энэ нь элэг, зүрх өөхөлснийг илтгэх ба ходоод гэдэсний асуудал, сахарын өвчний суурь тавигдсаны шинж тэмдэг…
Дэлгэрэнгүй...

Бид арьсаа юунаас болж гэмтээдэг вэ?

Бүсгүйчүүдийн зуршил болон, бидний арьсыг ихээр гэмтээдэг зүйлсийг танилцуулъя. Будгийн багсаа угаах Будгийн багс нь хамгаас цэвэрхэн байх хэрэгтэй. Учир нь бид үүнийг арьсандаа хүргэж, үргэлж будаг түрхэж байдаг билээ. Иймд багсаа…
Дэлгэрэнгүй...

“Төмөр хатагтай” Маргарет Тэтчерийн өндөгний дэглэмээр жингээ хасах арга

Маргарет Тэтчер дэлхийн хамгийн анхны эмэгтэй ерөнхий сайдын үүрэг гүйцэтгэж байсан түүхтэй юм. Тэрээр дэлхий дахинаа “Төмөр хатагтай” хэмээн алдаршсан бөгөөд Их Британийн түүхэн дэх цорын ганц эмэгтэй ерөнхий сайд байсан юм. Ингээд…
Дэлгэрэнгүй...

Өвлийн улиралд арьсаа эрүүлжүүлэх 8 арга

Хэт хүйтэн өвлийн улиралд бидний арьс гэмтдэг учир арьс арчилгаа шаардлагатай болдог. Арьс гэмтсэнээр үрчлээ суух, элдэв нөсөө толбо илрэх, хуурайших, батгаших зэрэг үзэгдэл гардаг байна. Ингээд арьсаа эрүүлжүүлж, хөгшрөлт, үрчлээнээс…
Дэлгэрэнгүй...

Хаванг бууруулах арга

Хаван яагаад үүсдэг вэ? Хаван үүсэх гол шалтгаан бол бие махбодид кали дутагдах юм. Кали нь амин чухал эрдэс бөгөөд 98% нь эсийн дотор байдаг. Эсэд кали нь натритай шууд хамааралтай байдаг бөгөөд эсэд кали, натрийн шахуурга уураг гэдэг…
Дэлгэрэнгүй...

Гэрийн нөхцөлд толигор арьстай болох аргууд

-Хүний биед болж байгаа үйл явцын гадаад илэрхийлэл бол арьс. Арьсны өнгө үзэмж тааруухан, эрүүл бус байна гэдэг бие хэрэгцээтэй амин дэм, эрдэс бодисоо авч чадахгүй байна гэсэн үг. Арьсны чанарт витамин Е, С, уураг, цайр маш чухал. -С…
Дэлгэрэнгүй...

Лемоны хальстай ус ууж жингээ хасах арга

Лемоны гаднах хальс нь доторх жимснээсээ 5-10 дахин илүү их витамин агуулдаг. Хальсанд нь хүний биед хэрэгтэй пектин гэх гайхалтай бодис байдаг. Энэ нь сахарны биед шингэцийг багасгаж өгдөг ба ингэснээр жингээ тогтвортой хадгалахад…
Дэлгэрэнгүй...

Цагаан гаатай усаар жингээ хасах хамгийн эрүүл арга

Цагаан гаатай усаар жингээ хасах нь эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөлгүй шалгарсан арга юм. Жин хасах олон дэглэм байдаг бөгөөд янз бүрийн юм шаардаж тодорхой хэмжээний үр дүнг амласан байдаг. Харин бидний санал болгож байгаа энэхүү жор нь…
Дэлгэрэнгүй...

Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ?

Өвлийн эрс тэс, хахир хатуу, байшин доторх хэт хуурай агаар зэрэг бидний арьсны байгалийн хамгаалалтыг сэтэлж арьсыг маань муутгадаг. Тэр дундаа энэ өвөл гадаа хүйтний илч эрс чангарч, жавар тачигнан байхуйд охид, бүсгүйчүүдийн арьс, үс…
Дэлгэрэнгүй...

Зузаан уруултай харагдах 9 арга

Уруулын сайхан хэлбэртэй байхыг хүн бүр л хүсдэг. Ялангуяа зузаан урууланд хүн бүр л дуртай байдаг. Харин ийм уруултай харагдаж болох аргууд байна. Урууландаа эхлээд тэжээл өгөх хэрэгтэй тул зөгийн бал, элсэн чихэр, оливын тос…
Дэлгэрэнгүй...

Монгол чацарганаар хийсэн “Seaberry” гоо сайхны бүтээгдэхүүн

"Seaberry" бренд нь Монгол улсын хөрсөнд ургасан 100 хувь органик чацарганы тосоор хийсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд юм. Энэ бол Монгол Улсаас эрүүл мэнд, гоо сайхны бүтээгдэхүүний томоохон компанийн үйлдвэрлэлийн шаардлага хангасан, Олон…
Дэлгэрэнгүй...

Намрын улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ

Намрын сэрүүн өдрүүдэд арьсанд бүр ч илүү арчилгаа хэрэгтэй болдог. Тиймээс мэргэжлийн гоо сайханчид намрын улирлын арьс арчилгааны талаар зөвлөж байна. Тэднийхээр бол тун энгийн долоон дүрмийг баримтлахад л таны арьс гэрэлтэн, торгомсог…
Дэлгэрэнгүй...