Ангилал Зөвлөгөө

Та түүнийг 98 настай гэдэгт итгэж чадах уу?

Франц гаралтай Энэтхэгийн Тао Порчон Лийнч нэртэй эмээ Геннисийн номонд хамгийн өндөр настай йогийн багшаар бичигджээ. 98 настай тэрээр 1926 онд бяцхан охин байхдаа анх йогитой танилцсан аж. "Би далайн эрэг дээр хэсэг хүн

Дэлгэрэнгүй

Нойргүйдэл бий болгогч 10 шалтгаан

Сайхан амраад боссон өглөө эрч хүчтэй байж, тэр өдөртөө ажил хүртэл бүтэмж сайтай байдаг. Тэгвэл сайн унтаж амрахад тань хэрэгтэй зөвлөгөөнүүдийг хүргэе. Унтах цагаа хасах шалтгаан тань юу вэ? Хэтэрхий

Дэлгэрэнгүй

Форбес сэтгүүлээс гаргасан хүчирхэг 10 эмэгтэйн зөвлөгөө

1. Өглөөг эрт эхлүүл Starbucks -ийн ерөнхийлөгч Мишель Гесс өглөө бүр 04.30-д босч гүйдэг. Гоо сайхны Avon брэндийн захирал Эндриа Жанг 05 цагт босдог. Vogue сэтгүүлийн ерөнхий редактор Анна Винтур 06

Дэлгэрэнгүй

Урд шилэн дээрээ бүрээс тавих хэрэггүй

Гадаа машинаа тавьдаг ихэнх жолооч өглөө цантахаас сэргийлэн урд шилэн дээрээ даавуу тавьж хаалганд нь хавчуулсан байдаг. Ингэснээр даавуу нь хаалганы жийрэг резинийг дарж битүүмжийг муутгачихдаг. Үүний оронд гэрлүүгээ ойртоод

Дэлгэрэнгүй

Жолоочид өгөх авто зөвлөгөө

1. Таны автомашин 500 кг тутамд ойролцоогоор жилд 700 литр бензин /нормоороо жилд 20000 км/ хэрэглэнэ. Жишээлбэл: 1000 кг жинтэй бол 1400 литр, 1500 кг жинтэй бол 2100 литр гэх

Дэлгэрэнгүй

Савны хийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн арилгах вэ?

Өндгөвчний үрэвсэл, кесар хагалгаа, төрсний дараа гам алдах, доороосоо даарах зэргээс үүдэн алхах, сууж босох, бэлгийн харилцаанд орох үед үтрээнээс тань унгаж байгаа мэт хий гарахыг “савны хий” гэдэг. Хүнд өвчин биш ч,

Дэлгэрэнгүй

Өвлийн дугуй Докторт

Докторын бүх салбараар өөрт тохирох өвлийн дугуйг худалдан авах боломжтой. АНУ-ын COOPER, Тайвань улсын NANKANG, Японы NITTO, YOKOHAMA брэндийн өвлийн дугуйг хүрэлцэн ирж сонирхоорой. Өвлийн дугуй нь зөөлөн резинтэй байдаг Өвлийн дугуй

Дэлгэрэнгүй

Авто зөвлөгөө:Бензин шүүрийг солихгүй удсанаар хөдөлгүүрт ямар догол үүсэх вэ?

Түлшний шүүр нь бакнаас ирэх дизель түлшийг шүүн, өндөр даралтын шахуурганд дамжуулах үүрэгтэй байдаг. Мөн ус тундасыг ялгаруулах хэсэг, түлш татах шахуурга, хийг гадагшлуулах клапан зэргээс бүрдэнэ. Хийг гадагшлуулах шахуурга нь түлшний

Дэлгэрэнгүй

Үлгэрлээгүйгээ үрээсээ нэхдэг Эцэг, Эх

Өөрөө шүдээ угаадаггүй байж хүүхдээ шүдээ угаа миний хүү, шүдээ угаахгүй бол шүд өвдөнө гэж тэр аав хэлнэ. Хүүхдийн хүмүүжил, хэрхэн зөв хүн болгох вэ? Ямар ном унших вэ? Ямар сургуульд

Дэлгэрэнгүй

Б.Баатарсүх: Томуу, томуу төст өвчинг дур мэдэн эмчилснээс болж хүндэрсэн тохиолдол их байна

Ханиад томуу ихсэж байгаатай холбогдуулж урьдчилан сэргийлэх, нэгэнт хүрсэн тохиолдолд ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй талаар нийслэлийн Эрүүл мэндийн газрын халдварт өвчний тандалт, урьдчилан сэргийлэх албаны дарга Б.Баатарсүхтэй ярилцлаа. -Нийслэлд томуу

Дэлгэрэнгүй

Усанд орохдоо гаргадаг түгээмэл алдаа

Хэт халуун усанд орох  Хэт удаан усанд орох  Биеэ угаахдаа, хөөс гель байнга ашиглах Хуучин бие угаагчаа хэрэглэх Биеэ хэтэрхий ширүүнээр арчих

Дэлгэрэнгүй

Б.Баярцэнгэл:Анхнаасаа нөхөртөө, эхнэртээ хүндлэлийг үүсгэхгүй бол хэзээ ч хүндлэлийг хүртэхгүй

"Хэн нэгнийхээ ээж, аавыг иш татан маргалдаж буй бол Төгсгөл" Асуудал гэж харахаас асуудал эхэлнэ. Надтай цаг авч уулзаж байгаа залуу гэр бүлүүд /эхнэр эсхүл нөхөр/ тэд гэр бүлийн орчин дахь

Дэлгэрэнгүй

Гэрийн нөхцөлд бэлдэж болох, гоё арьстай болгох маскууд

  Нүүрийг тань толигор, төгс төгөлдөр болгох гэрийн нөхцөлд бэлдэж болох нүүрний энгийн маскны жоруудыг хүргэж байна. 1. Нүүрний илүүдэл үс арилгах маск Орц: 10гр нимбэгний шүүс 1 аяга ус 30 гр гурил Хэрэглэх заавар: Дээрх

Дэлгэрэнгүй

Залуу гэр бүлд тулгамддаг асуудлууд

Сэтгэл судлаач Б.Баярцэнгэлийн зөвлөгөөг хүргэж байна. Бодит жишээг нэр ус дурдахгүй нийтэд дэлгэж хэлэлцүүлэг өрнүүлэх, сургамж үлдээх зорилготойгоор миний бие бичвэр маягаар хүргэж байна. Дөрөв дэхь уулзалт дуусав. Би туршлагатай зөвлөгч биш

Дэлгэрэнгүй

Хоёр минутад стресс тайлах 5 пооз

Биеийн хэлэмж нь карьерын өсөлт хөгжил, олны өмнө илтгэл тавих, бусадтай харилцан ярилцах үйл явцын гол чиглүүлэгч гэж хэлж болно. Түүнчлэн та бидний бодол санаа, мэдрэмжид ч нөлөө үзүүлдэг. Өөртөө итгэлтэй,

Дэлгэрэнгүй