Харагдац Ангилал

Зөвлөгөө

Халгайн цай, халгайтай хуушуур хаврын ядаргааг тайлна

Хаврын улиралд хүн ядарч, нозоорох, сэтгэл санаа тогтворгүй болох, биеийн эсэргүүцэл сулрах, нойр ханахгүй байх зэргээр ядаргаанд ордог нь өвчинд өртөмтгий болгодог. Энэ нь цаг агаарын өөрчлөлттэй холбоотой ба хүйтний улирлаас дулааны…
Дэлгэрэнгүй...

Гоолиг сайхан хүзүүтэй болохыг хүсч байна уу?

Гоолиг сайхан хүзүүтэй болохыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж байхгүй байх. Учир нь хүзүү бол эмэгтэй хүний насыг тодорхойлогч ганц зүйл юм. Иймээс тэд хүзүүгээ сайхан байлгахыг үргэлж хүсдэг ч ямар арга хэрэглэхээ төдийлэн сайн мэддэггүй. …
Дэлгэрэнгүй...

Аспирин зөгийн балаар маск хийж арьсаа арчилцгаая

Аспирин зөгийн балаар хийсэн энэхүү маск нь арьсыг гүн цэвэрлэж, хар батгыг арилган зөөлөн толигор болгох үйлчилгээтэй. Арьсандаа асуудалтай бүсгүйчүүд энэхүү маскыг тавьж арьсаа арчилцгаая. Маск хийхэд хэрэгтэй орц: Зөгийн бал – 1ц/х…
Дэлгэрэнгүй...

Гэртээ үсээ хөвсгөр болгож засалт хийх арга

Дутуу нойртой, бие тавгүй эсвэл ажилдаа хоцорч байж болох ч чи ердөө л гурван минутад үсээ маш гоё засаж болно. ХӨНГӨН ДОЛГИО 1. Үсэндээ үсийг хөвсийлгөгч бэлдмэл түрхээд, дээш нь шуугаад хавчаараар тогтоогоорой. 2. Дараа нь дунд…
Дэлгэрэнгүй...

Үсээ хэрхэн хамгаалж урт ургуулах вэ?

Үсээ гэмтээхээс хамгаалах Халуун ажиллагаа хийх (үсний индүү, сэнс гэх мэт), үсээ нойтон байхад нь самнах, ширэлдсэн үсээ чанга самнах, өдөр бүр шампуниар угаах, үсний боолт, хавчаар зүүх, чанга боох зэрэг нь гэмтэлд хүргэнэ. Урт, эрүүл…
Дэлгэрэнгүй...

Бухимдал тайлах амьсгалын дасгал

Техник технологи, үнийн өсөлт, ажлын ачаалал, замын түгжрэл, агаарын бохирдол, өр зээл, шилээ дарсан баяр, тэмдэглэлт өдрүүд гээд хөгжил дэвшлийн эрин зуунд хөл нийлүүлэн алхах гэж бүтэн амьсгаа авах завгүй, түүнээсээ болоод бухимдалтай…
Дэлгэрэнгүй...

Эрүүл байнгаа мөнгөө хэмнэх аргууд

Эдийн засаг хүндхэн байгаа нөхцөлд энэ нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх тухай ямар нэгэн мэдээ уншсан бол та тэдгээрийн ихэнх нь сөрөг зүйлсийн талаар бичдэгийг мэдэх байх. Эдгээр нь голдуу мөнгө бага байна, хүмүүс шинэхэн жимс, ногоо…
Дэлгэрэнгүй...

Вангагийн зөвлөснөөр гэрээсээ сөрөг муу энергийг хөөж, аз жаргалыг дуудаарай

Болгарын нэрт зөнч, Ванга эмээгийн тухай дэлхий дахинаа мэдэхгүй хүн туйлын ховор билээ. Учир нь түүний зөгнөсөн зөгнөл бүр нь биелж, хүмүүст итгэл үнэмшил хайрласаар байгаа юм. Тиймдээ ч түүнийг амьд ахуй байх үед нь давхардсан тоогоор…
Дэлгэрэнгүй...

Таны арьсыг гундааж, үрчлээс үүсгэх хамгийн ноцтой шалтгаанууд

Эмэгтэй хүн бүхэн л аль болох залуухан, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг. Гэтэл өдөр тутмын буруу амьдралын хэвшил, арьсаа дутуу арчилснаас болж, арьс хуурайшиж, үрчлээс үүсэх нь элбэг тохиолддог. Тэгвэл та мөнхийн залуу, үргэлж гялалзсан…
Дэлгэрэнгүй...

Жин хасах нууц: Хоосон шингэн илчлэгээс зайлсхий

Шингэн илчлэг амархан өсөн нэмэгддэг. Та өдөрт хичнээн хэмжээний илчлэг идэж байгаагаа мэддэг байх. Харин хичнээн хэмжээний илчлэг ууж байгаагаа мэддэг үү? Уух зүйлст гайхмаар тоо хэмжээний илчлэг агуулагдаж байж болно. Өнгөрсөн долоо…
Дэлгэрэнгүй...

Дуртай хоолнуудынхаа амтыг өөрчлөхгүйгээр өөх тосны орцыг багасгах арга

Иддэг хоолнуудынхаа жорыг бага зэрэг өөрчилснөөр бид их хэмжээний калориос татгалзаж чадна. Хэдхэн орцыг л солиход гэрийн хоолнууд маш эрүүл хүнс болж хувирдаг. Баярыг ардаа орхиж, ердийн амьдралдаа ороод байгаа энэ үед бид Шинэ жилээр…
Дэлгэрэнгүй...

Батганы сорвийг 3 өдрийн дотор эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга

Охид залуусын толгойн өвчин болсон батга нь эдгэсний дараа, нүүрэн дээр сорви үлдээж, гоо сайханд сөрөг нөлөө үзүүлдэг билээ. Харин энэхүү сорвийг арилгах гэж та санаагаа чилээж, төрөл бүрийн үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй юм.…
Дэлгэрэнгүй...

Хөлрөлтөөс салах хамгийн шилдэг аргууд

Хөлрөх нь бие өөрийн температурыг зохицуулж буй нэг хэлбэр бөгөөд биед болж байдаг энгийн процесс юм. Мөн энэ нь бие махбодын чухал үйл ажиллагаа тул та үүнд санаагаа чилээх хэрэггүй юм. Гэсэн хэдий ч хөлрөлтөөс үүсч буй үнэр, хөлөрдөг…
Дэлгэрэнгүй...

 Таны гоо сайханд тус болох зөвлөгөө: Сэвх, сорви арилгах энгийн аргууд 

ӨРГӨСТ ХЭМХ Өглөө бүр нүүрэндээ өргөст хэмхээр маск тавих хэрэгтэй. Учир нь өргөст хэмх нь нүүрний арьсыг цэвэрлэж өнгөлөг, толигор болгохоос гадна сорвийг зөөлрүүлдэг бөгөөд ингэснээр бүдгэрэх явцыг түргэсгэдэг аж. КОКС Сорви, сэвх,…
Дэлгэрэнгүй...