Ангилал Зөвлөгөө

Чимгээ эмчийн зөвлөгөө: Угаарын хийн хордлогын шинж, эмчилгээ

Угаарын хийн хордлого нь нүүрсний дутуу шаталтаас үүсдэг бөгөөд, үүссэн нүүрстөрөгчийн исэл нь биед хурдан шимэгдэж, цусанд орсноор гемоглобины төмөртэй нэгдэж, эдийн хүчилтөрөгчийг зөөвөрлөх чадваргүй карбоксигемоглобин болж хувирна. Нүүрстөрөгчийн ислээр

Дэлгэрэнгүй

Ханиад томуугаас сэргийлэх энгийн аргууд

       

Дэлгэрэнгүй

Хүүхдийн уналт таталт өвчний тухай уналт таталтын үеийн анхны тусламж үзүүлэх арга

1. Уналт таталт өвчин гэж юу вэ? Эпилепси буюу уналт таталт өвчин нь том хүнтэй харьцуулахад хүүхэд насанд элбэг тохиолддог бөгөөд гэр бүл, амьдрал ахуйд дарамт учруулдаг, хүүхдийн бие, сэтгэл зүйд

Дэлгэрэнгүй

Хүйтний улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой 6 хүнс

Хүйтний улирал эхэлсэн үед биеэс хүйтнийг гадагшлуулах хоол унд хэрэгтэй болдог. Хүмүүсийн мэддэг үхэр хонины махны шөл, хөөрүүлсэн сүү, аарц, байгалийн цэвэр жимсний халуун шүүснээс гадна биеийг дулаацуулах үйлчилгээтэй хүнсийг

Дэлгэрэнгүй

Цагаан хоолны хэрэглээг нэмэгдүүлэх зөвлөгөө

Цагаан хоол нь хувь хүний эрүүл мэндээс эхлээд эх дэлхийн оршин тогтнолд үзүүлэх ач тустай. Цагаан хоолны хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд:Долоо хоногт цагаан хоол идэх өдрийн тоог календарь дээрээ тэмдэглээрэй. Эдгээр өдрүүдэд цагаан

Дэлгэрэнгүй

Ахимаг насны эмэгтэйчүүдийн бэлгийн амьдралын чиг хандлага

40-75 насны 500 эмэгтэйчүүдээс сексийн амьдралын талаар ярилцлага хэлбэрээр судалгаа авчээ. Эдгээр асуултан дундаас хамгийн сонирхолтой асуулт нь яагаад хөгширөхөөр дур хүсэл буурдаг вэ гэж асуужээ. Энэхүү асуултанд   шинжлэх ухааны

Дэлгэрэнгүй

Метилийн спиртийн хордлогоос сэргийлж, яаралтай үед ямар арга хэмжээ авах вэ

Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас хүргэж буй энэхүү зөвлөмжийг сонирхоорой. Модноос нэрж гаргадаг учраас энэ төрлийн бодисыг метилийн спирт гэж нэрлэдэг. Энэ нь автомашин болон бусад салбарын үйлдвэрлэлд хэрэглэдэг, маш хортой

Дэлгэрэнгүй

Гуравхан хоногийн дотор таван кг хасах нууц

Гуравхан хоногт таван кг хасах  жор: Дэглэм 1:  Өглөөний цай: Чанасан өндөг, чихэргүй кофе эсвэл ногоон цай Бага үд :  Илчлэг багатай бяслаг 200 гр, улаан лоолийн шүүс 1 аяга Өдрийн хоол: Шинэ ногооны салад,

Дэлгэрэнгүй

Гурвалжин будаа болон тарагны дэглэм(7 хоногт 3-4 кг)

   

Дэлгэрэнгүй

Зүрх судасны өвчинд гүзээлзгэнэ тусална

  Таны зүрх судас тааруу бол танд хамгийн хэрэгтэй жимс гүзээлзгэнэ.Түүнчлэн цус багадсан, мөдхөн ээж болох гэж байгаа эмэгтэйчүүдэд ч нэн чухал. Шинэхэн гүзээлзгэний шүүс нь ходоод, бүдүүн гэдэсний шарх, элэг

Дэлгэрэнгүй

Зүрхний өвчин ба холестрин

Зүрхний үйл ажиллагаагаа сайжруулах хамгийн гол арга нь амьдрал ахуйн зөв хэвшлийн баримтлах явдал юм. Үүнд:Тамхи татахгүй байх, хоол ундныхаа бүтэц найрлаганд анхаарал тавьж давс, тос өөх зүйлсийг багасган, витаминлаг

Дэлгэрэнгүй

Өглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэ

Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь

Дэлгэрэнгүй

Шар буурцагын тосыг “биед сайн” гэж маш том андуурч байжээ

Энэ тосноос хол байх хэрэгтэй. Учир нь энэ тос чихэрнээс ч аюултай. Бид шар буурцагын тосыг биенд сайн гэж маш том андуурч байжээ. Харин үүний оронд биен дэх ашигтай бодисыг

Дэлгэрэнгүй

Галбиржуулах үйлчилгээтэй 10 хүнс

Бие галбиржуулах арга барилд олон төрөл бий. Жишээ нь, жингээ хасах, хагалгаанд орох, турах дасгал хийх гэх зэрэг. Мөн зориулалтын бариу хувцас өмсөх, иог хийх зэрэг аргыг хэрэглэж болно. Бүсгүйчүүдийн хувьд

Дэлгэрэнгүй

Таны хүүхэд хэдэн цаг унтах ёстой вэ?

Оросын нэрт сэтгэлзүйч, эрдэмтэн И.П.Павлов “Унтах гэдэг нь өдрийнхөө ажилд ядарч туйлдсандаа муужран унахыг хэлэх бус, уураг тархины мэдрэлийн олон сая эсүүдийг үхэхээс аварч, бүх бие махбодыг хэт цочрол, мэдрэлийн

Дэлгэрэнгүй