Харагдац Ангилал

Зөвлөгөө

Сурагчийн цүнх хэдэн кг жинтэй байх ёстой вэ?

Австралийн нуруу нугасны мэргэжлийн багаас гаргадаг сэтгүүлд сургуулийн насны хүүхдийн үүрч яваа цүнхний дундаж нь тэдний нас, биеийн онцлогт тохироогүй болохыг тогтоосон байна. Иймээс судлаачид сургуулийн бага насны хүүхдийн үүрч явах…
Дэлгэрэнгүй...

Какао нь арьсыг залуужуулж хорыг гадагшлуулна

1 цайны халбага нунтаг какао 1 цайны халбага тараг 1 цайны халбага зөгийн бал  Гурван орцоо нийлүүлэн сайтар бледэрдэнэ. Нунтаг какао блендэрдэхэд хүндрэлтэй байж магадгүй учир жоохон тэвчээр гаргаарай. Хайлсан шоколад шиг…
Дэлгэрэнгүй...

Яагаад UNFRIEND гэж?

Сүүлийн үед цахим орчноор залилан хийх, дарамтлах, садар самуунд уруу татах зэрэг гэмт хэргүүд гарч байгаа. Үүнээс үүдэн ЦЕГ-аас цахим гэмт хэргээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ гэсэн асуудлын хүрээнд "Unfriend хөдөлгөөн"-ийг өрнүүлж байна.…
Дэлгэрэнгүй...

Гэртээ хуурай арьсыг гүн чийгшүүлэх маск хийх жор

1. Авокадо Хуурай арьсанд хамгийн тохиромжтой жимс бол авокада. Тал авокада байхад л таны арьс гэрэлтээл ирнэ. ½ зөөлхөн авакода ¼ аяга зөгийн бал Авокадагаа нухаад зөгийн бал хийн хутгаад цэвэрхэн нүүрэндээ түрхээд 10…
Дэлгэрэнгүй...

Хэмнэлттэй жолоодлого хэрхэн хийх вэ?

Шатахуунд хэмнэлттэй 10 зөвлөгөө болон анхаарвал зохих хэдэн зөвлөгөөг та бүхэнд хүргэж байна. Бидний тэр болгон анзаараад байдаггүй хирнээ шатахуун хэмнэлтэнд чухал нөлөө үзүүлдэг хэдхэн зөвлөмжийг та дагаж мөрдсөнөөр тодорхой үр дүнд хүрч…
Дэлгэрэнгүй...

Ядаргаатай эсэхээ яаж мэдэх вэ?

Бие махбодь эрхтэн системийн тодорхой хэсэгт буюу бүхэлд нь эрчим энерги, тамир хүчийн доголдол хямрал ямар нэг хэмжээгээр үүссэн байгааг ядаргаа хэмээн товчлон ойлгож болно. Ядаргаа нь янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг. Тухайлбал:…
Дэлгэрэнгүй...

Утасны батарейг удаан хэрэглэх зөвлөгөө

ҮРГЭЛЖ УТАСНЫХАА ҮЙЛДЛИЙН СИСТЕМИЙГ ШИНЭЧИЛЖ БАЙХ Хэрэв та iOS системийн утас барьдаг бол аль болох сүүлийн үеийн хувилбаруудыг утсандаа суулгах нь зүйтэй. Учир нь үйлдлийн систем шинэчлэгдэх тусам бага хэмжээний цэнэг ашиглах…
Дэлгэрэнгүй...

Хүйтний улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой зургаан хүнс

Хүйтний улирал эхэлсэн үед биеэс хүйтнийг гадагшлуулах хоол унд хэрэгтэй болдог. Мэргэжилтнүүд үхэр хонины махны шөл, хөөрүүлсэн сүү, аарц, байгалийн цэвэр жимсний халуун шүүснээс гадна биеийг дулаацуулах үйлчилгээтэй хүнсийг хэрэглэхийг…
Дэлгэрэнгүй...

Эмэгтэй хүний энерги хэрхэн сэргэдэг вэ?

Мисс Б.Гүнзаяа өөрийн нүүр номын хуудсаараа дамжуулан эмэгтэйчүүдэд зориулан сонин содон мэдээлэл түгээдэг. Тэрбээр энэ удаад эмэгтэй хүний энерги хэрхэн сэргэдэг талаар ээлжит зөвлөгөөгөө хүргэжээ. 1. Даашинз, юбка өмсч бай. Ингэснээр…
Дэлгэрэнгүй...

Ханиадыг эмгүйгээр эмчлэх аргууд

Хамгийн элбэг тохиолддог ч сайн эмчлэхгүй бол хүний дархлалын системийг сулруулж байдаг ханиадыг гэрийн нөхцөлд хурдан, үр дүнтэй эмчлэх аргуудыг Эрүүл мэндийн яамнаас зөвлөж байна. Зарим эм, бэлдмэлүүд ханиадыг тухайн үед нь дарах …
Дэлгэрэнгүй...

Хүүхэд анх сургууль, цэцэрлэгт явахдаа уйлах нь хэвийн үзэгдэл юм

Эцэг эхчүүд анхлан сургууль цэцэрлэгт орж байгаа хүүхдүүдээ уйлах үед нь маш их санаа зовдог. Ялангуяа 2-3 настай хүүхдүүдийн хувьд уйлах нь нийтлэг байдаг. Энэ нь эцэг эхтэйгээ юмуу асран халамжлагчтайгаа бат бөх харилцаатай буюу ээнэгшин…
Дэлгэрэнгүй...

Цайны дээжийг халуунаар өргөдөггүйн учир

Цайны дээжээ өргөхдөө хэлсэн үгс энгийн хэрнээ хүчтэй засал болдог. Цайны дээж өргөх нь эртнээс уламжлагдан ирсэн манай ёс. Үс гэзгээ янзлан, нүүр гараа угаан биеэ бэлдсэн байх хэрэгтэй. Толгой болон хөл нүцгэн байж болохгүй. Бүр…
Дэлгэрэнгүй...

Сайхан амрахын тулд дараах 12 зөвлөгөөг дагаад үз

Унтмаар байвч юу ч юм бэ саад болсоор байна уу. Тэгвэл унтахаасаа өмнө эдгээр 12 зөвлөгөөг дагаад үзээрэй. Тэгвэл нам унтаж, өглөөг аз жаргалтайгаар угтах болно. Агаарын температурыг тааруул Дулаан орчинд унтах нь ая тухтай байдлыг…
Дэлгэрэнгүй...

Цахим орчинд хувийн мэдээллээ хамгаалах аргууд

Хууль зүйн дотоод хэргийн яам, Монгол Улс дахь гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохицуулах зөвлөл, ЦЕГ хамтран цахим гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх, таслан зогсоох UNFRIEND хөдөлгөөн улс орон даяар өрнөж байгаа билээ. Үүнтэй…
Дэлгэрэнгүй...

Илүүдэл жингээ түргэн хугацаанд хасах 10 арга

1. Ус байнга уу, зарим үед цай уу Ус илчлэггүй тул турахыг хүсэж буй хүн бүрийн уух ёстой цор ганц ундаа. Ус мөн хорыг гадагшлуулж, бодисын солилцоог дэмжиж өгдөг учир жин хасахад тусалдаг. Байнга ус уухад хэтэрхий амтгүй санагдаж байвал…
Дэлгэрэнгүй...