Ангилал Зөвлөгөө

Нийслэлийн эрүүл мэндийн байгууллагууд Цагаан сарын баярын өдрүүдэд ажиллах хуваарь

Монголын уламжлалт цагаан сарын баяртай холбогдуулан амралтын өдрүүдэд эмнэлэг үйлчилгээг хэрхэн зохицуулах тухай Нийслэлийн эрүүл мэндийн газрын даргын тушаал гарлаа. Энэхүү тушаалд заасны дагуу ажиллах эрүүл мэндийн байгууллагуудын цагийн хуваарийг та

Дэлгэрэнгүй

Сар шинийн өдрүүдэд нийт иргэдэд анхааруулах зөвлөмж

Сар шинийн баярын үеэр төрөл бүрийн хордлого, ялангуяа хоолны хордлого, архины хордлого, гэдэсний халдварт өвчин, осол гэмтэл, осголт, хөлдөлт, томуу томуу төст өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас

Дэлгэрэнгүй

Шүд хорхойтвол тунгалгийн булчирхай өвчилнө

  -Тунгалгийн булчирхай цочиж, үрэвсэхэд өрхийн эмч нар гахайн хавдартай эндүүрэх нь бий. Нөгөөтэйгүүр эцэг, эхчүүд эмчид хандалгүй таамгаар оношилж, буруу эмчилгээ хийдэг- Хүний биеийн эсэргүүцэл сулрахад тунгалгийн булчирхай үүнтэй тэмцэж, дархлааг

Дэлгэрэнгүй

Чацаргана нь цорын ганц “байгалийн поливитаминт” ургамал

        Чаргана жимсгэний химийн бүрэлдэхүүн, биоидэвхит бодисын найрлагыг тодорхойлж, эмийн болон хүнсний үйлдвэр, гоо засал, хөрс, ус хамгаалал, цацраг идэвхит бодисыг шингээх зэрэгт өргөн ашиглах боллоо. Чацарганын

Дэлгэрэнгүй

Хүүхэдтэйгээ хамт онгоцоор зорчих гэж байгаа бол…

Онгоцонд хүүхэдтэй зорчихдоо юуг анхаарах ёстой талаар мэдээллийг хүргэж байна. Хэрэв таны хүүхэд 0-6 сартай, 10 кг хүртэлх жинтэй бол нислэгийн явцад тусгайлан ор засуулах боломжтой. Энэ ор нь агаарын хөлгийн урд

Дэлгэрэнгүй

Архинд донтох өвчний үе шат, шинж тэмдгийг хэрхэн таних вэ

Нийслэлийн эрүүл мэндийн газар болон НЭМГ-ын харьяа Наркологийн эмнэлгээс архинд донтох өвчний талаархи энэхүү мэдээллийг олон нийтэд хүргэж байна.   Архинд донтох өвчин гэж юу вэ? Архины төрлийн ундаа /архи, пиво, вино, цагаан

Дэлгэрэнгүй

Өндгийг шинээр нь хэрхэн хадгалах вэ?

Өндгийг түүний өөрийнх нь хатуу хайрцганд хадгалах хэрэгтэй. Учир нь энэхүү хайрцаг нь өндгийг хагарч гэмтэхээс хамгаалах бөгөөд хөргөгчинд байгаа бусад хүнсний үнэр болон амт нь өндөгний хальсны нүх сүвээр

Дэлгэрэнгүй

Мах, сүүг сонгон авах, хадгалах, хэрэглэх зөвлөмж

Мал, амьтны гаралтай хүнсний түүхий эд, бүтээгдэхүүнд пестицид, хүнд металлууд, микотоксин, өвчин үүсгэгч нян, вирус, зарим байгалийн хорт бодис, гадны бохирдлоос гадна малын өвчнийг эрүүлжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний үед

Дэлгэрэнгүй

Хүүхдээ цагаан хорхойноос хэрхэн хамгаалах вэ

Өндөгний гадаргуу наалдамхай тул хуруу, хумсны завсар, дотуур хувцас, цагаан хэрэглэлд тархадаг хамгийн аюултай. 5-10 насныхан цагаан хорхой буюу хялгасан хорхойн халдварт хамгийн их өртдөг аж. Шөнө тайван унтаж чадахгүй, бөгсөө

Дэлгэрэнгүй

Cтресс менежмент

1936 онд Ханс Сельегийн тодорхойлсноор “аливаа өөрчлөлтөнд биеийн үзүүлж буй тодорхой бус хариу үйлдэл”-ийг стресс гэнэ. Стресст үзүүлэх хариу үйлдэл хүн бүрт ялгаатай учир бүх хүнд таарах стресс менежментийн арга

Дэлгэрэнгүй

Nutella шоколадны крем хорт хавдар үүсгэдэг

Nutella буюу шоколадны кремэнд хүүхдүүд дуртай. Гэвч энэ хүнсний бүтээгдэхүүнийг зохион бүтээсэн үндэстэн өөрсдөө хүнсэнд хэрэглэхээс татгалзаад эхэллээ. Учир нь Nutella-ны найрлагад их хэмжээний сахар, будагч бодис, какао, донтуулагч, самрын

Дэлгэрэнгүй

Сонгино хальсыг хандалж уух нь зүрхний өвчлөлөөс сэргийлдэг

Сонгино бол хоолонд амт оруулагч чухал ногоонуудын нэг. Гэхдээ сонгины хальс түүнээс ч чухал, эрүүл мэндэд ашиг тустай гэдгийг та мэдэх үү? Бид хоол хийхдээ сонгиноо хальслаад хальсыг нь хогийн

Дэлгэрэнгүй

15 настай хүүхдээс ДОХ илэрчээ

Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр Монголд ДОХ/ХДХВ-ын халдвартай 229 тохиолдол бүртгэгдээд байна. Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр 15 настай хүүхдээс халдвар илэрсэн талаар мэдээлсэнтэй холбогдуулан ХӨСҮТ-ийн ДОХ/ХДХВ-ын Тандалт судалгааны албаны дарга, их эмч,

Дэлгэрэнгүй

Таны өгзөгийг сайхан харагдуулах 6 төрлийн хувцас

Ямар ч орны эмэгтэйчүүд гоо сайхан харагдахыг хүсдэг. Мэдээж дасгал хөдөлгөөн хийх нь сайхан биетэй харагдахад тусалдаг. Мөн хувцасаа тохируулаад өмсчихвөл биеийнхээ өөтэй хэсгийг дарж болно. Хувцас бурхан бие чөтгөр

Дэлгэрэнгүй

Цагаан сараар бага насны хүүхдийг үнсэхгүй байхыг зөвлөж байна

Манай улсад нэмэгдээд байгаа улаанбурхан, салхинцэцэг, томуугийн өвчлөлөөс сэргийлэх талаар ЭМСЯ-аас зөвлөмж гаргажээ.  

Дэлгэрэнгүй