Амралтын өдрийн зоог: Унгар гуляш

470_201303181340301363585230260

Эзэгтэй таны хоолны ширээг энэ удаа “Унгар гуляш”-аар чимье. Хийхэд хялбар  атлаа  амттай болохыг нь яана.

Махыг нь заавал олон цагаар чанаж, зөөлрүүлэх шаардлагагүй.

Орц: /14 хүний порц/
-Үхрийн гурвалжин хэрчсэн мах 800 гр, Ургамлын тос 100 гр, Мөөг 100 гр, Сонгино 1 ширхэг, Лаазалсан улаан лооль 500 гр, Лаврын навч 1 ширхэг, Ус 150 гр, Давс, Перец, Нунтаг яншуй, Цөцгийн тос 50 гр.

Хийх арга:
Хайруулын тавганд тосыг халаагаад дээр нь мах хийж шарна. Үүний дараа махаа том саванд хийгээд, бага зэргийн тосонд мөөг болон сонгиноо хуурна. Хуурсан сонгино, мөөгөө гуляшны бэлтгэж тавьсан махан дээр нэмж мөн бусад орцуудаа хийгээд хоёр цаг битүү таглан буцалгана. Бэлэн болсон гуляшаа будаа болон гоймонг цөцгийтэйгээ хачирлаж тавина.

Ugluu-logo17

Санал болгох мэдээ

ДЭМБ-аас зөвлөж буй дархлаа дэмжих хүнснүүд

Цар тахлын үед сэтгэл тайван байх, унтаж амрах, шим тэжээлтэй хүнс хэрэглэснээр дархлаа дэмжигдэж, халдварын …